通常情况下,血糖高的人一般是能吃米饭的,但应适量。
血糖高通常是由于胰岛素分泌不足、糖分摄入过多等原因所致,由于米饭中的含糖量不高,因此血糖高的人群适量吃米饭并不会对病情造成影响。但需要注意的是,米饭中还含有一定量的淀粉,食用过多也可能会导致血糖出现波动,因此应适量食用。
血糖高的患者在饮食上应严格控制糖分的摄入,避免蛋糕、肥肉等食物摄入。同时,还应注意避免高糖饮食,如糖果、巧克力等,以免导致血糖持续升高,不利于病情控制。建议血糖高的患者可适当吃一些新鲜的蔬菜水果,如西红柿、黄瓜等,同时,还可以适当地进行运动锻炼,如慢跑、游泳等,有利于控制血糖。另外,患者应定期前往医院进行血糖监测检查,在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等降糖药物进行治疗。

上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院

