39问医生

血糖高的人可以吃玉米饭吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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血糖高的人群不宜食用玉米饭。
血糖高与胰岛β细胞功能缺陷或胰岛素抵抗有关,此时机体对葡萄糖的代谢能力下降。玉米中含有的大量淀粉质,在体内转化为葡萄糖的速度较快,进食后会导致血糖进一步升高,从而加重病情。
如果患者处于低血糖状态,则不建议食用玉米饭,因为玉米饭中的碳水化合物会迅速提高血糖水平,可能会导致症状加剧。
对于血糖高的患者来说,饮食控制至关重要。建议平时适当摄入燕麦、荞麦等粗粮,有利于延缓食物吸收速度,稳定餐后血糖。
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2024-03-09 浏览100
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