39问医生

久坐会腰肌劳损吗

苏振波 骨科 主任医师
哈尔滨市骨伤科医院 三级甲等
咨询
久坐会增加腰肌劳损的风险 。
这是因为长时间保持同一姿势会导致腰部肌肉持续紧张,血液循环不畅,从而增加肌肉疲劳和损伤的风险。此外,久坐还会导致脊柱的稳定性下降,增加脊柱压力,进一步加重腰肌劳损。因此,长时间久坐的人群应定期进行适当的活动和伸展,以减少腰肌劳损的风险。
66
2021-04-30 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品