久坐会增加腰肌劳损的风险 。这是因为长时间保持同一姿势会导致腰部肌肉持续紧张,血液循环不畅,从而增加肌肉疲劳和损伤的风险。此外,久坐还会导致脊柱的稳定性下降,增加脊柱压力,进一步加重腰肌劳损。因此,长时间久坐的人群应定期进行适当的活动和伸展,以减少腰肌劳损的风险。