39问医生

孕妇蔓越莓干能吃吗

陈春燕 妇产科 主任医师
湖南省人民医院马王堆院区 三级甲等
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孕妇可以适当地吃蔓越莓干。蔓越莓干含有丰富的维生素C和不饱和脂肪酸,这两种营养物质对孕妇的皮肤和心脑血管有一定益处,同时蔓越莓干可以使酸化尿液,从而有助于抑制泌尿道出现细菌感染。但是蔓越莓干不能食用过多,因为蔓越莓干中含有防腐剂等添加剂,而且蔓越莓干糖分高,吃多了对孕妇身体不好,所以少吃为宜。建议女性在怀孕期间,应该多食用新鲜水果和蔬菜等维生素以及矿物质元素比较多的食物。
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2020-09-28 浏览100
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