39问医生

男人适合吃什么补身体

提议最佳就是虾、猪肝、海参、韭菜、核桃、蜂蜜、狗肉、羊肉等。这些都会补益气血,使肾精获得充满,并有温肾壮阳的效果。在实际中,提议优质蛋白炖粥,一起熬制,选择及时补充气血。例如用虾仁和米在一起做粥,这样能够使营养获得充分的消化吸收,更好的补益男人的身体。
2021-06-17 浏览84
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