燕麦黑芝麻糊含有丰富的卵磷脂，有健脑益智的作用，还含有丰富的维生素E，有美容养颜、抗衰老和延年益寿的作用，燕麦黑芝麻粥含有丰富的营养，是女性产后进补的良好食材。燕麦黑芝麻粥是用大米、燕麦、黑之麻，放到一起熬制而成的。其中黑芝麻含有非常丰富的钾，吃黑芝麻，对控制血压和保持心脏的健康非常重要。黑芝麻还含有丰富的维生素E，对于男性可以使精子的数量生成增加，活力增强，对于女性能够使雌性激素浓度提高。
39问医生
黑芝麻燕麦糊的功效
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2021-06-27
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