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手腕扭伤了筋多久才能恢复

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一般需要3-4周的恢复才能进行正常的活动。在临床上，腕部扭伤称为急性腕关节挫伤，通常是指关节囊、韧带、肌腱、筋膜等软组织受到损伤，脱位等症状。需要采取制动、休息、固定等措施治疗。建议患者去医院做详细检查，排除骨折或者关节脱位等严重情况，并对局部进行固定制动，可以佩戴护腕，严重时需要采取石膏固定。