焦虑性神经症（我们简称焦虑性神经症），是以焦虑为主要特征的神经症。症状为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念。建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下，具有滋阴养血安神，缓解焦虑的作用.同时平日多饮点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平日多参加集体活动，舒畅心情.多饮点红玫瑰这种花茶，疏肝解郁.多户外运动。
39问医生
焦虑症适合什么运动
赵梅
全科
主治医师
三级甲等
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2021-06-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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