39问医生

儿童睡前喝水到底好不好

刘酉根 儿科 副主任医师
醴陵市中医院 三级甲等
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儿童睡前喝水没有好处也没有坏处。如果孩子睡前感到口渴，可以喝一些水，但是尽量不要喝得太多，如果睡前喝太多的水的话，有可能导致睡着了之后尿液比较多，尿多的话孩子频繁起夜，对睡眠质量会造成很大的影响，所以不建议孩子喝太多的水，少量的喝一些是没有问题的，所以是不用担心。
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2021-07-02 浏览100次
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