39问医生

扁豆角有毒吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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扁豆角一般是没有毒的,但是如果没有煮熟或者吃了变质的扁豆角可能会中毒。

扁豆角是一种比较常见的蔬菜,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素等营养成分。通常情况下,扁豆角并没有毒性,适当吃一些一般不会对身体造成影响。但是如果没有煮熟或者吃了变质的扁豆角,其中可能含有有毒物质,食用后可能会导致中毒,出现腹痛、腹泻等症状。

在日常生活中,要注意保持均衡的饮食,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,也可以多吃一些蛋白质含量高的食物,例如鸡蛋、牛奶等。要注意保持营养的均衡,不要挑食。

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2022-03-23 浏览100
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