晚上睡不着觉老是胡思乱想可以口服清脑复神液或者乌灵胶囊治疗。清脑复神液可以用于治疗神经衰弱失眠、顽固性头痛等病症,乌灵胶囊适用于治疗心肾不交导致的失眠、健忘以及心悸心烦等症状。该病症可能是由于焦虑或者思虑过度等原因导致,建议患者平时不宜饮用咖啡、浓茶等饮品,避免导致神经兴奋。