鲮鱼具有改善视疲劳、增加骨骼的强度、防癌、抗癌等功效。鲮鱼中含有丰富的维生素a、蛋白质、钙离子、硒元素等物质。可以有效的改善用眼过度以后导致的视疲劳，还可以增加骨骼的强度，对于口腔溃疡、缺钙导致的骨质疏松有一定的辅助治疗作用。鲮鱼含有的矿物质可以稳定身体内的离子水平，可以起到防癌、抗癌的功效。注意鲮鱼是一种发物，摄入过多会导致全身过敏现象，易过敏人群禁忌食用。
39问医生
鲮鱼的功效与作用禁忌
苏江维
皮肤性病科
副主任医师
鄂州市中心医院
三级甲等
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66
2021-07-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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