老年人缺钙可能会出现骨质疏松、驼背、骨折易发生、肌肉痉挛、身高缩短等症状。如果这些症状持续存在，建议及时就医进行相关检查和治疗。
1.骨质疏松
骨质疏松是由于随着年龄增长，身体中破骨细胞活性增加，导致钙流失过快，骨骼密度降低。此时骨量减少，容易变形和折断。主要影响脊柱、髋部和手腕等负重较大区域，这些部位的骨头最脆弱。
2.驼背
当缺钙时会导致骨质变脆，从而引发椎体压缩性骨折，使脊柱后凸畸形而形成驼背。驼背通常出现在胸腰段脊柱，也可能涉及整个脊柱。
3.骨折易发生
缺钙会影响骨骼强度，使得骨质变得脆弱，容易发生微小损伤后的骨折。骨折可能发生在任何骨骼，但常见于股骨颈、桡骨远端和脊柱。
4.肌肉痉挛
缺钙可导致神经和肌肉兴奋性增高，进而引起抽筋现象。肌肉痉挛多见于腿部腓肠肌、足底屈拇肌等处，在夜间较为常见。
5.身高缩短
缺钙可能导致骨质吸收加快，引起骨质丢失，导致身高缩短。身高缩短通常从下肢长骨开始，尤其是股骨和胫骨。
针对老年人缺钙的症状，建议进行血液生化检测以评估钙离子浓度，以及X线检查来监测骨密度。治疗措施包括补充钙剂和维生素D，如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等。患者平时应注意均衡饮食，适当晒太阳促进皮肤合成维生素D，有助于钙的吸收利用。
1.骨质疏松
骨质疏松是由于随着年龄增长，身体中破骨细胞活性增加，导致钙流失过快，骨骼密度降低。此时骨量减少，容易变形和折断。主要影响脊柱、髋部和手腕等负重较大区域，这些部位的骨头最脆弱。
2.驼背
当缺钙时会导致骨质变脆，从而引发椎体压缩性骨折，使脊柱后凸畸形而形成驼背。驼背通常出现在胸腰段脊柱，也可能涉及整个脊柱。
3.骨折易发生
缺钙会影响骨骼强度，使得骨质变得脆弱，容易发生微小损伤后的骨折。骨折可能发生在任何骨骼，但常见于股骨颈、桡骨远端和脊柱。
4.肌肉痉挛
缺钙可导致神经和肌肉兴奋性增高，进而引起抽筋现象。肌肉痉挛多见于腿部腓肠肌、足底屈拇肌等处，在夜间较为常见。
5.身高缩短
缺钙可能导致骨质吸收加快，引起骨质丢失，导致身高缩短。身高缩短通常从下肢长骨开始，尤其是股骨和胫骨。
针对老年人缺钙的症状，建议进行血液生化检测以评估钙离子浓度，以及X线检查来监测骨密度。治疗措施包括补充钙剂和维生素D，如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等。患者平时应注意均衡饮食，适当晒太阳促进皮肤合成维生素D，有助于钙的吸收利用。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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