老年人缺钙可能表现为骨质疏松、驼背、骨折易发生、肌肉痉挛、身高缩短等症状，建议及时就医进行相关检查和治疗。
1.骨质疏松
骨质疏松是由于钙流失过快导致骨骼密度降低，骨微结构破坏，骨脆性增加。钙离子参与维持神经和肌肉的正常功能，缺乏时会导致神经兴奋性增高。主要表现为椎体压缩性骨折，脊柱后凸畸形，可伴有背部疼痛。
2.驼背
缺钙可能导致骨质疏松症，进而影响脊柱的支撑力，使脊柱前部受压而变短，从而出现驼背的现象。通常发生在胸腰段脊柱，也可能涉及颈椎区域。
3.骨折易发生
当体内钙含量减少时，会影响骨质的坚固程度，导致骨密度下降，容易发生骨折。多见于股骨颈、桡骨远端等负重较大或受到轻微外力即可发生骨折的部位。
4.肌肉痉挛
缺钙可能影响神经和肌肉的正常功能，导致肌肉兴奋性增加，从而引发抽筋。痉挛通常突然发生，常见于小腿腓肠肌，但也可能影响其他肌肉群。
5.身高缩短
随着年龄增长，身体逐渐老化，骨骼也会随之变化，加上缺钙导致骨质疏松，可能会引起身高缩短的情况。身高缩短通常出现在中年或老年阶段，但具体时间因人而异。
针对缺钙的症状，建议进行血液生化检测以评估钙水平，必要时还应进行骨密度测量。治疗措施包括补充钙剂和维生素D，如碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等。患者平时应注意均衡饮食，适当晒太阳促进皮肤合成维生素D，有助于钙的吸收和利用。
1.骨质疏松
骨质疏松是由于钙流失过快导致骨骼密度降低，骨微结构破坏，骨脆性增加。钙离子参与维持神经和肌肉的正常功能，缺乏时会导致神经兴奋性增高。主要表现为椎体压缩性骨折，脊柱后凸畸形，可伴有背部疼痛。
2.驼背
缺钙可能导致骨质疏松症，进而影响脊柱的支撑力，使脊柱前部受压而变短，从而出现驼背的现象。通常发生在胸腰段脊柱，也可能涉及颈椎区域。
3.骨折易发生
当体内钙含量减少时，会影响骨质的坚固程度，导致骨密度下降，容易发生骨折。多见于股骨颈、桡骨远端等负重较大或受到轻微外力即可发生骨折的部位。
4.肌肉痉挛
缺钙可能影响神经和肌肉的正常功能，导致肌肉兴奋性增加，从而引发抽筋。痉挛通常突然发生，常见于小腿腓肠肌，但也可能影响其他肌肉群。
5.身高缩短
随着年龄增长，身体逐渐老化，骨骼也会随之变化，加上缺钙导致骨质疏松，可能会引起身高缩短的情况。身高缩短通常出现在中年或老年阶段，但具体时间因人而异。
针对缺钙的症状，建议进行血液生化检测以评估钙水平，必要时还应进行骨密度测量。治疗措施包括补充钙剂和维生素D，如碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等。患者平时应注意均衡饮食，适当晒太阳促进皮肤合成维生素D，有助于钙的吸收和利用。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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