运动性疲劳和生理性疲劳的区别在于定义、症状、原因、治疗方式等方面。
1、定义
运动性疲劳是指人体在长期运动或者短时间内剧烈运动后，所产生的疲劳现象。生理性疲劳是指人体在长时间工作后或者睡眠不足的情况下，出现的身体疲劳现象。
2、症状
运动性疲劳的患者会出现肌肉酸痛、浑身乏力、心跳加快、呼吸急促等症状，还会伴有食欲不振、恶心、呕吐等症状。生理性疲劳的患者会出现身体乏力、精神不振、注意力不集中、记忆力减退等症状，还会伴有头晕、心慌、气短等症状。
3、原因
运动性疲劳主要是由于长时间缺乏运动，或者运动时运动量过大，导致机体内乳酸堆积过多，从而引起的疲劳现象。生理性疲劳主要是由于长时间熬夜、精神压力过大等原因，导致机体内的激素水平发生紊乱，从而引起的疲劳现象。
4、治疗方式
运动性疲劳的患者通常不需要进行特殊治疗，建议患者注意休息，避免过度劳累，通常在休息后症状会逐渐缓解。生理性疲劳的患者如果出现了明显的不适症状，则需要及时进行治疗，以免导致病情加重，患者可以通过适当休息、按摩等方式缓解症状，也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
5、其他
运动性疲劳的患者在平时要注意劳逸结合，避免过度劳累，以免引起不适症状。生理性疲劳的患者在平时要注意保持良好的饮食习惯，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于增强机体抵抗力。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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