身体虚胖一般可以通过多吃健脾胃的食物进行调理 。虚胖一般是脾胃虚弱导致消化功能减弱，营养物质吸收过少引起的一种症状，可以通过小米、黄豆、鲫鱼、番茄等食物进行食疗调理。体内湿热过重引起脾胃的消化功能减弱建议加强体育运动，能够增强体质，促进血液循环排出体内湿热，尽量不要熬夜，戒烟戒酒。
39问医生
身体虚胖怎么调理能瘦
王志明
内科
主治医师
江西省中西医结合医院
三级甲等
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66
2022-01-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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