脂溶性维生素缺乏怎么补充_39问医生

脂溶性维生素缺乏怎么补充

朱福民普内科主治医师

朝阳市中心医院三级甲等

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脂溶性维生素缺乏一般可以通过在饮食上进行补充。维生素多的水果有柑橘类的水果，比如柠檬、橘子、橙子、柚子，这些柑橘类的水果当中蕴含着丰富的维生素。还有枣类的水果，比如青枣、黑枣、酸枣、红枣，这些枣类的水果当中也蕴含非常丰富的维生素。另外，建议患者适当地进行阳光照射，可以增加皮肤内维生素D的生成。

2021-11-01 浏览100次

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