热中暑的症状包括头痛、口渴、疲乏、恶心、眩晕等。如果症状持续不缓解或加重，应立即就医以避免严重并发症的发生。
1.头痛
当机体处于高温环境时，体温调节中枢为保证散热而过度扩张外周血管，导致脑部供血不足，从而引发头痛。头痛通常出现在头部上方或两侧，可能伴有搏动性疼痛。
2.口渴
中暑后身体水分丢失过快，会导致血液浓缩和电解质失衡，引起口干舌燥和口渴的感觉。口渴感强烈且饮水不能缓解可能是中暑的征兆之一。
3.疲乏
中暑会引起身体代谢率增加，血液循环加速，从而导致肌肉疲劳和乏力。疲乏感可能从四肢开始蔓延到全身，伴随有倦怠和无力。
4.恶心
中暑时，由于体内热量积聚，血液循环加快，胃肠道平滑肌痉挛，进而出现恶心的现象。恶心常发生在腹部中央，可能伴有呕吐。
5.眩晕
中暑时，随着体温升高，大脑血流量会减少，影响了正常的脑功能活动，此时就会诱发眩晕的情况发生。眩晕多表现为头晕、头昏眼花等症状，在站立或移动时尤为明显。
针对中暑的相关症状，建议进行体温测量、尿常规等检查以评估脱水程度。治疗措施包括立即转移到阴凉处休息，补充电解质溶液如口服补液盐，重症情况下可能需要静脉输液治疗。患者平时应避免长时间暴露于高温环境中，尤其是在炎热天气下需采取防晒措施，如涂抹防晒霜、戴遮阳帽等。
1.头痛
当机体处于高温环境时，体温调节中枢为保证散热而过度扩张外周血管，导致脑部供血不足，从而引发头痛。头痛通常出现在头部上方或两侧，可能伴有搏动性疼痛。
2.口渴
中暑后身体水分丢失过快，会导致血液浓缩和电解质失衡，引起口干舌燥和口渴的感觉。口渴感强烈且饮水不能缓解可能是中暑的征兆之一。
3.疲乏
中暑会引起身体代谢率增加，血液循环加速，从而导致肌肉疲劳和乏力。疲乏感可能从四肢开始蔓延到全身，伴随有倦怠和无力。
4.恶心
中暑时，由于体内热量积聚，血液循环加快，胃肠道平滑肌痉挛，进而出现恶心的现象。恶心常发生在腹部中央，可能伴有呕吐。
5.眩晕
中暑时，随着体温升高，大脑血流量会减少，影响了正常的脑功能活动，此时就会诱发眩晕的情况发生。眩晕多表现为头晕、头昏眼花等症状，在站立或移动时尤为明显。
针对中暑的相关症状，建议进行体温测量、尿常规等检查以评估脱水程度。治疗措施包括立即转移到阴凉处休息，补充电解质溶液如口服补液盐，重症情况下可能需要静脉输液治疗。患者平时应避免长时间暴露于高温环境中，尤其是在炎热天气下需采取防晒措施，如涂抹防晒霜、戴遮阳帽等。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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