39问医生

晚上吃方便面会胖吗

朱大艳消化内科主治医师

开封市中心医院三级甲等

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晚上吃方便面的话是会发胖的。方便面是含有热量较高的食物，这种食物入进人体后，充分的吸收，转化为血糖，出现供应热量大于需求的热量合成脂肪储存身体，出现发胖，导致高血压，还会对肾脏造成影响，方便面里面含有很多的添加剂，使体内的钙无法充分吸收。在日常生活中，要尽量避免吃方便面的，进行合理健康的饮食。

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2021-07-09 浏览100次

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