保养心脏的最好方法这种说法不准确，保养心脏的方法一般有调整饮食、适当运动、服用药物等。
1、调整饮食
患者在日常生活中要注意饮食，可以多吃一些含有维生素、蛋白质的食物，比如胡萝卜、鱼肉等，有利于补充身体所需要的营养，还可以提高身体的抵抗力。
2、适当运动
在平时要适当运动，比如慢跑、打太极等，能够促进全身的血液循环，有利于心脏的健康。
3、服用药物
如果患者出现胸闷、胸痛等症状，建议在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，有利于控制病情。
除此之外，还可以通过保持良好的心态、保证充足睡眠等方式进行保养，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
王利群
陈礼全
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