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孕妇可以吃糯米粉吗

鲁超 妇产科 主治医师
马鞍山市妇幼保健院 三级甲等
咨询
孕妇可以吃糯米粉，糯米含有丰富的钙、磷、镁等微量元素，孕妇食用既能补充营养元素，而且还能缓解脾胃虚寒、腹胀腹泻等症状 。但是糯米不容易消化，因此一次食用不要过多。同时，建议孕妇在日常的生活中注意饮食的搭配、多样化，还要多食用易于消化的食物，并且还要多食用一些新鲜的水果、蔬菜。
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2021-05-25 浏览100次
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