39问医生

菠菜炒鸡蛋的危害

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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菠菜炒鸡蛋一般没有危害 。菠菜炒鸡蛋是一种家常菜,但是需要注意,这种做法并不会有利于人体的健康。主要是因为菠菜中含有一定的草酸成分,而鸡蛋里面含有大量的蛋白质,这种草酸会与蛋白质结合,从而形成蛋白质结块,不利于人体新陈代谢的正常进行。其次,菠菜本身属于一种嘌呤含量比较高的食物,摄入人体之后有可能会导致高尿酸血症或者痛风患者症状加重。
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2021-12-01 浏览100
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