乌鸡蛋一般具有补充营养、辅助增强体质的功效作用，可以通过煮熟的方式食用。
乌鸡蛋中含有比较丰富的蛋白质、铁、钙等营养物质，适当食用可以补充身体所需要的营养物质，并且具有辅助增强体质的功效，可以帮助提高身体的免疫能力。但是如果短时间内大量食用，可能会对胃肠造成一定负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，所以不可以大量食用。也需要注意，食物并没有治疗疾病的功效，如果身体出现任何不适症状，要及时到就近医院就诊治疗。
在日常生活中，要避免空腹食用乌鸡蛋，在食用完乌鸡蛋之后要及时漱口或者刷牙，避免乌鸡蛋中的物质在口腔中残留，对牙齿造成一定腐蚀。平时也要注意保持均衡的饮食，不要挑食，可以适当多食用一些新鲜的水果蔬菜，例如草莓、黄瓜等，避免食用高脂肪、高热量类食物，例如提拉米苏、蛋糕等。
乌鸡蛋中含有比较丰富的蛋白质、铁、钙等营养物质，适当食用可以补充身体所需要的营养物质，并且具有辅助增强体质的功效，可以帮助提高身体的免疫能力。但是如果短时间内大量食用，可能会对胃肠造成一定负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，所以不可以大量食用。也需要注意，食物并没有治疗疾病的功效，如果身体出现任何不适症状，要及时到就近医院就诊治疗。
在日常生活中，要避免空腹食用乌鸡蛋，在食用完乌鸡蛋之后要及时漱口或者刷牙，避免乌鸡蛋中的物质在口腔中残留，对牙齿造成一定腐蚀。平时也要注意保持均衡的饮食，不要挑食，可以适当多食用一些新鲜的水果蔬菜，例如草莓、黄瓜等，避免食用高脂肪、高热量类食物，例如提拉米苏、蛋糕等。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
磷酸哌嗪宝塔糖
妇科千金片
虚寒胃痛颗粒
