39问医生

人体缺铁用铁锅炒菜能补铁吗

孙明丽 血液肿瘤科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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人体缺铁用铁锅炒菜不能补铁。补铁可以通过改善饮食、口服铁剂等方式进行调理。如果身体缺铁不严重,可以多吃红肉、动物内脏、肝脏、动物的血液制品以及豆制品等食物。其中铁锅中主要是三氧化二铁,进食少量铁锈一般不会引起铁中毒,如果过量摄入,就容易引起中毒反应。如果患者病情较重,建议及早到血液科检查,对症治疗。
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2021-07-23 浏览100
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