鸡蛋胶具有提高免疫力、防止皮肤衰老的作用 。鸡蛋胶具有美容养颜的作用，可以扩张毛细血管，促进面部血液循环吸收营养。鸡蛋富含铁，可以预防贫血。鸡蛋胶中的卵磷脂对神经系统和生长有重要作用。可以促进血液循环，增强身体的代谢功能和免疫功能。平时要选择合适的摄入量，不宜一次摄入过多，以免增加胃肠道负担而引起不适。注意食物搭配，养成良好的饮食习惯。
39问医生
鸡泡胶的功效与作用及食用方法
夏昆鹏
中医科
副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
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66
2021-11-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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