天然维生素C片具有抗氧化、促进铁吸收、增强免疫力、辅助治疗坏血病以及抗炎作用等功效。由于其具有药理作用，使用前最好咨询医生以确保安全和有效。
1.抗氧化
天然维生素C片中的维生素C具有还原性，能够清除体内的自由基，从而达到抗氧化的效果。适当补充天然维生素C片可以延缓细胞衰老，对于皮肤健康有一定的好处。
2.促进铁吸收
天然维生素C片中的维生素C能够增加食物中三价铁转化为二价铁，提高铁的吸收率。对于缺铁性贫血患者，可以通过口服维生素C片来促进铁的吸收，但需遵医嘱进行。
3.增强免疫力
天然维生素C片中的维生素C是免疫系统所需的营养素之一，可参与白细胞介导的防御反应。因此，通过提升机体免疫力，能有效预防感染性疾病的发生。可通过日常饮食或药物摄取等方式获得足够的维生素C以支持其功能发挥。
4.辅助治疗坏血病
由于缺乏维生素C导致毛细血管脆性增加、血液凝固障碍等病理变化，进而引发坏血病。补充维生素C可以纠正上述异常表现，有助于改善病情。可在医生指导下服用维生素C制剂进行治疗。
5.抗炎作用
天然维生素C片中的维生素C具有抑制炎症介质产生及释放的作用，如前列腺素E2等。因此，该物质可用于减轻各种原因引起的局部或全身性炎症反应。可根据需要适量摄入以缓解不适症状。
需要注意的是，长期过量摄入维生素C可能会引起腹泻、恶心呕吐等不良反应，因此建议在医师指导下使用。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
1.抗氧化
天然维生素C片中的维生素C具有还原性，能够清除体内的自由基，从而达到抗氧化的效果。适当补充天然维生素C片可以延缓细胞衰老，对于皮肤健康有一定的好处。
2.促进铁吸收
天然维生素C片中的维生素C能够增加食物中三价铁转化为二价铁，提高铁的吸收率。对于缺铁性贫血患者，可以通过口服维生素C片来促进铁的吸收，但需遵医嘱进行。
3.增强免疫力
天然维生素C片中的维生素C是免疫系统所需的营养素之一，可参与白细胞介导的防御反应。因此，通过提升机体免疫力，能有效预防感染性疾病的发生。可通过日常饮食或药物摄取等方式获得足够的维生素C以支持其功能发挥。
4.辅助治疗坏血病
由于缺乏维生素C导致毛细血管脆性增加、血液凝固障碍等病理变化，进而引发坏血病。补充维生素C可以纠正上述异常表现，有助于改善病情。可在医生指导下服用维生素C制剂进行治疗。
5.抗炎作用
天然维生素C片中的维生素C具有抑制炎症介质产生及释放的作用，如前列腺素E2等。因此，该物质可用于减轻各种原因引起的局部或全身性炎症反应。可根据需要适量摄入以缓解不适症状。
需要注意的是，长期过量摄入维生素C可能会引起腹泻、恶心呕吐等不良反应，因此建议在医师指导下使用。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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