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小米糯米山药核桃红枣粥的功效

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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小米糯米山药核桃红枣粥具有美容养颜，补充营养和养护胃黏膜等功效。同时还具有补充人体所需各种基本营养素达到的食疗效果，其中小米美容养颜可以减少皱纹和色素沉着还可以养胃等，山药有养血、强身健骨和延缓衰老的功效。红枣有补血养胃润泽人体内脏，调节人体十二经络，此外还可以治疗脾胃不和引起的消化不良。
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2021-11-13 浏览100次
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