小米黑芝麻大米核桃红枣粥，具有补中益气、润肠通便等功效 。对于气血亏虚导致的头晕、头痛和便秘等症状的患者，具有很好的调节作用。小米黑芝麻大米核桃红枣粥中的铁离子、钙离子含量十分丰富，含有大量的纤维素，渗入体内之后能够有效地改善缺铁性贫血，并且还能够促进肠道蠕动，可以营养神经。
39问医生
小米黑芝麻大米核桃红枣粥的功效
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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