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每天喝牛奶山药汁的功效

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
咨询
每天喝牛奶山药汁，能够固肾益精，因为山药汁性味甘平，入肾经，对于肾虚所导致尿频、尿急、须发早白、腰膝酸软、腰腿疼，适当喝山药汁有很好固肾益精、缓解不适症状作用。能够补脾健胃，对于脾胃虚弱所导致食少纳呆、腹泻、消化不良人群适当喝山药汁，通过滋补脾经和胃经而有促进消化能力作用。
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2021-10-20 浏览100次
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