碧生源常青茶和常润茶的区别主要在于成分不同、功效不同、适用人群不同、注意事项不同、饮用禁忌不同等。
1、成分不同
常青茶主要是由常青藤、五指柑、绿茶等成分组成。而常润茶主要是由大叶常青、红茶、乌龙茶、桑叶等成分组成。
2、功效不同
常青茶具有清热解毒、利尿消炎、生津止渴、提神醒脑等功效。而常润茶具有润肠通便、清热解暑、生津止渴、提神醒脑等功效。
3、适用人群不同
常青茶一般适合大部分人群饮用，尤其是经常上火的人群，比如口舌生疮、口干舌燥、咽喉肿痛等。而常润茶一般比较适合经常熬夜的人群饮用，也比较适合便秘的人群。
4、注意事项不同
在饮用常青茶时，一般不建议在晚上饮用，因为常青茶中含有咖啡因，可能会使大脑过度兴奋，从而出现失眠的情况。而常润茶中含有大量的茶碱、茶多酚等成分，在饮用后可能会刺激胃肠道，从而出现腹痛、腹泻等不适症状，所以一般不建议在晚上饮用常润茶。
5、饮用禁忌不同
一般来说，孕妇、哺乳期妇女、儿童等人群应避免饮用常青茶，以免影响身体健康。而对于存在胃肠道不适的患者，则需要避免饮用常润茶，以免加重病情。
另外，建议在日常生活中，建议患者注意饮食健康，避免进食辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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