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吃乌鸡蛋不能吃小米吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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吃乌鸡蛋时可以吃小米 。小米最主要的功效是补脾胃，小米味甘而咸，因此食用小米对拉肚子、呕吐、消化不良患者很有益处。喝小米粥可增强小肠功能，有养心安神之效，小米还作为镇静安眠的食疗保健品食用。食用小米还能有效减轻皱纹、色斑、色素沉着等症状。由于小米性质偏寒，建议常年腹泻、体质偏寒的患者谨慎食用。
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2022-01-29 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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