一岁半的宝宝可以适量食用乌鸡蛋。乌鸡蛋中含有丰富的优质蛋白及多种氨基酸,有利于满足婴幼儿生长发育所需的营养素,促进其健康成长。若宝宝为过敏体质或存在食物过敏史,则不建议食用乌鸡蛋或其他蛋类,以免引起过敏反应。在给宝宝添加新的食材时,需注意观察是否有不良反应,并确保乌鸡蛋煮熟后食用以减少潜在的风险。