39问医生

发芽糙米粉的功效与作用

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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发芽糙米有健脾开胃、帮助消化的功效和作用,对油腻饮食引起的积食和小儿积食有很好的治疗效果 。发芽糙米中还保留较多的镁、钾、钙、锌、铁等人体必需的微量元素。糙米中富含抗活性氧植酸、阿魏酸等,可抑制黑色素的产生,使肌肤白净,并能促进新陈代谢,预防动脉硬化、内脏功能障碍及癌症等。
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2021-11-01 浏览100
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