糙米粉一般具有促进排毒排便以及降低血糖等功效。糙米的膳食纤维以及氨基酸等成分较多，其可以补充膳食纤维，促进肾脏的排出，促进肠胃的消化，从而达到排便的效果。而且糙米富含粗纤维，可以减慢消化的速度，而且糙米中的含糖量也比大米少很多，所以高血糖的患者适宜吃糙米，以帮助降低血糖。
39问医生
糙米粉的功效与禁忌
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2021-12-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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