黑米黑豆燕麦粥可以促进肠胃的蠕动,帮助排便等 。黑大米、黑豆、燕麦都含有丰富的矿物质、蛋白质、膳食纤维、含矿物质、铁钙磷钾等,对于高血压、高血脂的人群尤其好,膳食纤维能促进肠胃的蠕动,帮助排便,清除肠道内的垃圾,非常适合糖尿病人的血糖调节。所以,经常喝黑米黑豆燕麦粥对人体是有很大的好处的。
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冯一副主任医师临床营养科
上海交通大学医学院附属新华医院
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临床营养支持,各种营养不良、营养性疾病、消化与营养、新生儿和婴幼儿营养、围手术期肠外肠内营养支持

何易培主管技师营养科
上海市养志康复医院
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吞咽障碍,肠内营养,运动营养,以及糖尿病,肾病等疾病的营养治疗。

戴福仁主任医师营养科
瑞安市人民医院
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擅长:①肥胖病及慢性代谢性疾病的营养治疗。②消瘦病人的营养调理。③肠瘘病人的合理肠外肠内营养支持。④慢性腹泻导致的营养不良治疗。⑤短肠综合症的综合肠康复治疗。⑥各种疾病的营养管理和咨询。
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