燕麦黑米黑豆粥的功效

周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院 临床营养科

燕麦黑米黑豆粥具有促进胃肠蠕动的功效 。还能帮助排便和清除肠道中的垃圾。黑米和燕麦富含矿物质、蛋白质、膳食纤维等营养物质,对高血压和高脂血症患者尤其有益。燕麦黑米黑豆粥非常适合长期便秘、脾胃虚弱、体重减轻的人群。黑米燕麦的含糖量相对较低,可以维持血糖,特别是对糖尿病患者,可以调节血糖。

2021-11-01 15:14 举报
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就诊科室: 心血管内科
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治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约200-5000元
就诊准备: 无特殊要求,注意休息。
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