基础代谢一般需要根据个人的体重以及身高来计算每天需要的能量。
基础代谢一般是指人体在不运动、不进食的情况下，每日消耗的卡路里数，也是人体在静息状态下维持生命所需要的能量。一般正常成年男性的基础代谢率为1200-1400Kcal，正常成年女性的基础代谢率为1400-1600Kcal，但如果基础代谢率超过正常值，就表示人体的新陈代谢速度过快，如果基础代谢率低于正常值，就表示人体的新陈代谢速度过慢，基础代谢率过高或者过低都会对身体造成一定的影响。
如果患者基础代谢率过高，可能是由于甲状腺功能亢进症、糖尿病等原因导致，如果患者基础代谢率过低，可能是由于甲状腺功能减退症、贫血等原因导致。建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的饮食习惯，避免吃一些辛辣、刺激、油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，也可以适当进行一些体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以有效提高自身的基础代谢率。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
左甲状腺素钠片
参芪降糖颗粒
定坤丹
