刺老芽的树根通常是指刺梨，具有润肠通便、清热解毒、补充营养的功效，作用是可以用于缓解便秘、咽喉肿痛、烫伤等。
1、润肠通便
刺梨中含有大量的水分和多种膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善大便干燥、排便困难等症状，因此具有润肠通便的功效。
2、清热解毒
刺梨味苦、性凉，具有清热解毒的功效，可以用于改善上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮、牙龈肿痛等症状。
3、补充营养
刺梨中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以补充人体所需要的营养物质，还可以提高身体的免疫力。
除此之外，也具有止咳化痰、健胃消食等作用。如果患者存在胃肠道不适的情况，比如胃溃疡、慢性胃炎等，可以在医生的指导下食用刺梨进行缓解，通常具有一定的作用。但是，不建议过量食用刺梨，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
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