39问医生

干鱼片的功效与作用

李红冬综合内科副主任医师

深圳市宝安人民医院三级甲等

咨询

干鱼片富含优质蛋白、钙磷等矿物质，适量食用有助于补充营养、维持骨骼健康，对食欲不佳者可能起到开胃作用。制作中水分减少，营养相对浓缩，但部分水溶性维生素会有所流失。食用时需注意含盐量，高血压人群宜控制摄入量；咀嚼困难者应适量。合理搭配蔬菜食用，更利于营养均衡。

66

2026-06-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 医院推荐 适用药品