紫米粥的功效与作用主要包括补充营养、促进消化等，其禁忌主要包括腹胀患者、对紫米过敏者等，一般不建议这类人群食用，以免引起不适症状。
1、功效与作用：紫米粥主要是由紫米、大米等食材熬制而成，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进肠道蠕动，有利于身体健康。
2、禁忌：紫米粥中含有大量的膳食纤维，如果患者存在胃肠道功能障碍，食用后可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，如果对紫米粥过敏，食用后还可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
在日常生活中，建议患者注意饮食多样化，使营养均衡摄入，避免出现偏食、挑食等情况。如果出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗。
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