39问医生

锅巴热量大吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
咨询
锅巴热量比较高。每100克锅巴含有600大卡的热量，由于本身还属于膨化食品，食用太多之后可能会导致脂肪在身体内堆积。时间长了以后可能会产生肥胖，所以患者不要吃得特别多。不过锅巴本身营养价值比较丰富，里面含有大量淀粉、糖分、氨基酸和维生素，少量食用可以保证新陈代谢所需要的能量。
66
2021-12-08 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
米饭底下锅巴热量高吗
米饭底下锅巴一般是指大米饭，其热量一般不是特别高。大米饭每100克热量大约120大卡，不属于高热量
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
一包小米锅巴的热量是多少
一包小米锅巴的热量一般在200大卡左右。小米锅巴一般是由小米、黄豆、花生、芝麻酱、白糖等材料制作而
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
锅巴的功效与作用热量
锅巴具有提供能量、增加食欲、促进消化、补充维生素B群、改善便秘等功效与作用。由于锅巴属于高热量食品
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三甲
油炸锅巴热量高吗
油炸锅巴热量会比较高 。锅巴是一种高热量食品，每100克锅巴有500大卡的热量，主要是用一些谷物制
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院
油炸锅巴热量高吗
油炸锅巴热量一般很高。锅巴是用玉米、小米等黄豆烘烤而成，由于富含蛋白质和粗纤维，可以帮助消化，增进
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
米饭锅巴热量高吗
米饭锅巴热量一般不是特别高，但是在吃的时候要适量，不要一次性吃太多。米饭锅巴主要是由面粉制作而成，
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
非油炸小米锅巴热量高吗
非油炸小米锅巴热量较低 ，适合减肥人群。非油炸小米锅巴在制作过程中未使用油炸等高热量处理方法，因此
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三甲
锅巴为什么热量高
锅巴热量高是因为在其加工过程中需要添加大量的食用油。一般大多数油炸膨化食品，无论是大米还是小米，热
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三甲
锅巴是高热量食物吗
锅巴一般是高热量食物。锅巴每100克锅巴之后含有500大卡的热量，其中含有大量的碳水化合物、脂肪、
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院
蟹黄锅巴热量高吗
蟹黄锅巴的热量是比较大的。螃蟹富含动物蛋白、锌、铁、钙等微量元素，而且具有降血脂、促进能量代谢、祛
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
身上热量大是好还是坏
身上热量大一般没有是好还是坏的说法，如果身体没有其他不适的症状，一般不需要特殊治疗，如果出现了不适
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
热带水果是不是热量大
热带水果一般热量比较大。热带水果是指一种果香浓郁、营养丰富的水果，包括热带木瓜、椰子、芒果、榴莲等
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
鱿鱼丝热量大吗，减肥能吃吗
鱿鱼丝作为低热量零食，减肥期间适量食用既不会导致发胖，还能补充优质蛋白质。 从营养学角度来看，鱿
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
面包和蛋糕哪个热量大
面包和蛋糕相比，通常蛋糕的热量更高。 蛋糕的主要原料包括鸡蛋、白糖、奶油和小麦粉，富含蛋白质、脂
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
面包和蛋糕哪个热量大
一般情况下，面包和蛋糕相比，蛋糕的热量比较大。蛋糕主要是由鸡蛋、白糖、奶油、小麦粉等原料制作而成的
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
鱿鱼丝热量大吗，减肥能吃吗
鱿鱼丝热量一般是比较低的，减肥一般是可以吃的，但是需要注意适量。 鱿鱼丝是一种营养价值比较高的食物
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
果干热量大吗
果干热量较高，适量食用。 果干是水果经过脱水处理后制成的，虽然保留了水果的大部分营养成分，但脱水过
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
感冒消耗的热量大吗
感冒期间，人体新陈代谢会有所提高，因此所消耗的热量相对较大。 感冒时，身体处于应激状态，为了对抗病
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
每天快走1200米消耗的热量大概是多少？
每天快走1200米消耗的热量大概是100-150大卡，具体数值因个体差异而异。 每天快走1200米
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 营养科 > 锅巴

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net