小米黑米山药红枣粥具有美容养颜的功效。小米山药枣粥具有补充人体所需各种基本营养素的功效，达到食疗效果，多喝小米黑米山药红枣粥可以减少皱纹以及色素沉着，还有养胃等功效。山药具有养血、健脑以及保护胃黏膜的功效红枣的功效，小米黑米山药红枣粥可以补血养胃，同时还具有调节人体的作用。
39问医生
小米黑米山药红枣粥的功效
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2021-10-21
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