小米黑米莲子山药红枣粥具有健脾开胃、增强食欲的功效。对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐，适当的食用小米黑米莲子山药红枣粥，通过滋补脾经而达到增进食欲，促进消化的功效。小米黑米莲子山药红枣粥还有着较好的美容养颜作用，因为这款粥能够滋补气血，促进气血的流通，能够使得皮肤变得更加红润和白皙。
39问医生
小米黑米莲子山药红枣粥的功效
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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