小米薏米绿豆粥具有健脾祛湿、清热排脓、清热解毒、利水消肿、促进新陈代谢等功效，但食用时需注意适量，以免加重胃肠道负担。
1、功效
小米性凉，味甘，入脾、胃、肾经，具有健脾益胃、补益虚损、清热排脓、养心安神的功效。薏米味甘、淡，性凉，入脾、胃、肺、大肠经，具有利水渗湿、健脾止泻、清热排脓的功效。绿豆味甘，性寒，入心、胃经，具有清热解毒、消暑、利水的功效。三种食材熬制成粥，具有健脾祛湿、清热排脓、清热解毒、利水消肿、促进新陈代谢的功效，对于脾虚泄泻、小便不利、暑热烦渴、水肿、痈肿疮毒等病症有一定的缓解作用。
2、禁忌
对于体质虚寒、脾胃虚弱的患者，是不建议食用的，可能会加重病情。同时，对于孕妇、哺乳期妇女等人群也是不建议食用的，可能会影响胎儿的正常发育，也可能会影响乳汁的正常分泌。
食物不能代替药物，如果身体出现不适症状，还需要及时去医院进行检查，在医生的指导下采取合适的方式进行治疗，避免影响身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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