39问医生

番石榴红心与白心的功效与作用禁忌

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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红心番石榴和白心番石榴具有抗氧化、降脂和减肥的作用,但患者如果有内热的情况时,不适宜食用番石榴 。红心番石榴属于非常美味的水果,还有很多果汁,热量低,脂肪少,摄入人体后不会引起肥胖。红心番石榴富含维生素C,还有一种成分可以促进胰岛素分泌,可以降低血糖,有助于治疗糖尿病。这种番石榴还富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,起到美容养颜的作用。孕妇食用后,可以保证胎儿的健康成长,促进神经系统的发育。
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2021-12-01 浏览100
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