39问医生

红薯和山药可以一起给宝宝吃吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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红薯和山药可以一起给宝宝吃 。山药和红薯都是非常有营养的食物,一起吃是完全没有什么影响的。山药和红薯里面含有的维生素、蛋白质和微量元素比较多,同时也含有较多的淀粉,不仅能够补充身体缺乏的能量,还可以促进肠道蠕动,帮助消化。但是需要注意最好不要食用过多,食用过多之后可能会出现消化不良、积食等症状,平时需要保持营养均衡。
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2021-12-01 浏览100
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