玉米油的功效与作用、禁忌和食用方法_39问医生

玉米油的功效与作用、禁忌和食用方法

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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玉米油具有预防心脑血管疾病发生的功效。由于玉米油富含不饱和脂肪酸，可以调节脂肪的代谢。从而避免过多的血脂沉积在血管壁上，对预防动脉粥样硬化起到积极作用。玉米油还可以增加血管弹性，对高血压的防治起到辅助作用，对缓解疲劳和恢复体力起到积极作用。脂肪肝患者应避免过量摄入，否则可能加重脂肪肝的程度。

2021-10-23 浏览100次

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玉米油的功效与作用、禁忌和食用方法