胡萝卜和苹果榨汁的好处是能够让皮肤更加细腻和白皙 。因为胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，对防止皮肤过度角化起到明显作用，进而使皮肤更白更红。苹果和胡萝卜汁可以很好地缓解视觉疲劳，尤其是提高视力，因为苹果和胡萝卜都富含膳食纤维，因此具有良好的润肠排便效果。
39问医生
胡萝卜和苹果榨汁的好处
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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