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黑芝麻燕麦粉的功效

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
咨询
黑芝麻燕麦粉具有健脑益智以及美容养颜等功效。燕麦片黑芝麻酱富含卵磷脂，具有健脑和智力的功效，还含有丰富的维生素E，具有美容、抗衰老、延年益寿的功效。燕麦黑芝麻粥营养丰富，由大米、燕麦以及黑等制成，黑芝麻富含钾，吃黑芝麻是掌握体循环动脉血压和保持心脏健康的关键。
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2021-11-24 浏览100次
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