39问医生

紫菜是不是海鲜

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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紫菜一般不属于海鲜。紫菜属于生活在海洋中的动物，属于冷食，不属于海鲜，适当地吃一些海藻不太可能加重过敏性疾病。因此，从中医的角度来看，紫菜性寒、味甘，具有一定的化痰、清热解毒、补肾养心作用。吃紫菜时，建议浸泡在干净的水中15分钟，也可以用温水浸泡，把紫菜放进锅里煮五分钟即可食用。

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2022-03-14 浏览100次

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